Πολλοί ασθενείς μου αντιμετωπίζουν προβλήματα βάρους και σε πολλές περιπτώσεις αυτό το σωματικό μειονέκτημα τους οδηγεί σε μεγάλες περιόδους...
Read moreΑρθρο στο Περιοδικό ΛΟΙΠΟΝ
(21 Ιανουαρίου 2021)
Αρθρο στο Περιοδικό ΛΟΙΠΟΝ
ΞΕΠΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΡΩΤΙΚΟ ΧΩΡΙΣΜΟ
Μια από τις πιο δύσκολες δοκιμασίες που μπορεί να ζήσει ο άνθρωπος, είναι ο ερωτικός χωρισμός, γιατί, γενικά, βιώνει έντονα αίσθημα απώλειας και κρίση ταυτότητας. Θα μπορέσετε, εντούτοις, να τον ξεπεράσετε με λιγότερο πόνο, αν κάνετε τα εξής...
Read moreΜην Ταυτίζεστε Πότε Με Τον Άλλον
Αρκετά ζευγάρια παρεξηγούν την έννοια της κοινής συμβίωσης και νομίζουν ότι για να ζήσουν αρμονικά πρέπει με αμοιβαίες υποχωρήσεις να φτάσουν στο σημείο να αντικαταστήσουν το Εγώ με το Εμείς ακόμη και για τα πιο ασήμαντα πράγματα. Έτσι όμως το...
Read moreΠώς μπορείτε να καταλάβετε αν υπάρχει τρίτο πρόσωπο στην σχέση σας
Τουλάχιστον το 30% των παντρεμένων ζευγαριών στις δυτικές κοινωνίες κάποια στιγμή έχει εξωσυζυγικές σχέσεις, και το ποσοστό αυτό είναι σχεδόν διπλάσιο για τις απλές μακροχρόνιες σχέσεις. Άρα αν σας απασχολεί το εν λόγω πρόβλημα που είναι πολύ...
Read moreΕίστε έτοιμοι για γάμο;
ΕΙΣΤΕ ΕΤΟΙΜΟΙ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΟΦΑΣΗ? Αν είστε σε σχέση δεσμού και σκέπτεστε να πάρετε την μεγάλη απόφαση για γάμο? Πόσο σίγουροι είστε να ακολουθήσετε την συζυγική ζωή? Είσθε πεπεισμένοι ότι έχετε πάρει την σωστή απόφαση? Στο...
Read moreΤα 10 σημαντικότερα λάθη Που κάνουμε στις σχέσεις
Ίσως το δυσκολότερο κεφάλαιο της ανθρώπινης ζωής να είναι οι σχέσεις. Ερωτικές, συζυγικές ή, γενικότερα, δυαδικές, οι σχέσεις αποτελούν βασικό στοιχείο της καθημερινότητας αλλά και της ψυχικής υγείας του ατόμου. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι...
Read moreΣεβαστείτε Τον Προσωπικό Χώρο Του Συντρόφου Σας
Η κοινή πορεία ενός ζευγαριού στην αναζήτηση της πληρότητας και της ευτυχίας προϋποθέτει, ασφαλώς, αμοιβαίες υποχωρήσεις και την υποκατάσταση του Εγώ δια του Εμείς. Αυτό όμως δεν πρέπει να παρερμηνεύεται σε πλήρη ταύτιση του ενός προς τον άλλο...
Read moreΠως Να Συγκρατείτε Τα Νεύρα Σας
Είναι σύνηθες φαινόμενο κάποιοι να μην μπορούν να ελέγχουν τα νεύρα τους και να εκτρέπονται σε λεκτική, και ακόμα χειρότερα, σε σωματική βία. Όταν ηρεμήσουν, δικαιολογούν το ξέσπασμά τους επικαλούμενοι κάποιο αρνητικό ερέθισμα, αλλά γενικά...
Read moreΑπαλλαγείτε από την Υπερκόπωση
Η υπερκόπωση αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες ασθένειες της εποχής μας και μπορεί να οφείλεται τόσο στον υπερβολικό φόρτο εργασίας όσο και σε ψυχολογικά αίτια, κυριότερο των οποίων είναι η ανία. Όποια και να είναι πάντως τα αίτια είναι...
Read moreΑποβολή του ερωτικού άγχους με υπνοθεραπεία
Η υπνοθεραπεία είναι εναλλακτική και αποδεκτή από την επιστήμη θεραπευτική μέθοδος, που βασίζεται στη διαπίστωση ότι η ψυχοσωματική οντότητα του ανθρώπου μπορεί να επηρεαστεί από τη σκέψη. Είναι αποτελεσματική θεραπευτική μέθοδος, γιατί μας...
Read moreΕρωτικός χωρισμός
Το γεγονός ότι όλοι μας, άλλος σε μικρότερο βαθμό και άλλος σε μεγαλύτερο, αντιμετωπίζουμε υπαρξιακά προβλήματα δεν είναι καθόλου παράξενο, αφού η ανθρώπινη μοίρα είναι κοινή για όλους. Το παράξενο είναι ότι αυτό που γενικά ονομάζεται «κρίση...
Read moreΑπατη ερωτική ζήλεια και αντιμετώπιση
Για την ζήλεια, ένα από τα πιο αρνητικά συναισθήματά μας, έχω ήδη εκθέσει μέρος των προβληματισμών μου στα 21 μονοπάτια της ευτυχίας. Εκεί με απασχόλησε η ζήλεια που γεννιέται από τη σύγκριση με τρίτους*. Ζηλεύουμε κάθε άνθρωπο που συγκρινόμενοι...
Read more