Περιγραφή
Ο ύπνος είναι ενεργειακή μορφή του οργανισμού μας και κανείς δεν μπορεί να την στερηθεί περισσότερο από τρία εικοσιτετράωρα. Απαλλαγείτε από τις αϋπνίες με την τεχνική της αυτοΰπνωσης. Μην υποθηκεύετε την υγεία σας με τη συνεχή λήψη υπνωτικών φαρμάκων. Μην εξαρτάστε από ουσίες ξένες προς τον οργανισμό σας. Η αυτοΰπνωση δεν δημιουργεί εξάρτηση. Είναι φυσική λειτουργία του οργανισμού μας και ενεργοποιείται με τη χαλάρωση και την υποβολή θετικών προτάσεων στο υποσυνείδητό μας. Κοιμηθείτε καλά για να ξυπνήσετε το πρωί και να μπορείτε να χαρείτε κάθε στιγμή της ζωής.